Wszystko, co chcesz wiedzieć o diecie roślinnej
Chcesz być zdrowa, szczupła i pełna energii?
E-Book Wege lepiej! , to ponad 200 stron praktycznych porad i przepisów. Krótko mówiąc, wszystko, co chcesz wiedzieć o diecie roślinnej, zebrane w jednym miejscu!
Z e-booka dowiesz się, miedzy innymi :
-
czym jest weganizm
-
na czym polega
-
jak przejść na dietę roślinną
-
czy dieta roślinna jest zdrowa
-
czym jest zapotrzebowanie energetyczne i składniki odżywcze
-
co jeść, jakich produktów unikać i jak zapobiegać ewentualnym niedoborom
-
czy dieta wegańska jest droga
-
jak czytać etykiety i co Cię truje
-
jak komponować posiłki
-
co z białkiem w diecie roślinnej
-
jakie produkty ekologiczne warto kupować
-
co zawsze warto mieć w kuchni, lodówce, zamrażarce
100% roślinne, łatwe do przygotowania przepisy!
Wraz z e-bookiem otrzymasz kompletny, 14 dniowy jadłospis z 56 przepisami, fotografiami, menu oraz listami zakupów do druku.
Każde danie zawiera instrukcje gotowania, informacje o kaloryczności oraz wartościach odżywczych w nim zawartych. cały jadłospis dostępny jest w aplikacji mobilnej!
Chcesz przejść na dietę roślinną i nie wiesz od czego zacząć?
Jesteś wege, ale czujesz się zagubiona/y. Szukasz informacji i przepisów na zbilansowane posiłki?
Wciąż jesteś na diecie, ale nie możesz schudnąć? Chcesz poprawić swoje zdrowie?
Ten e-book jest dla Ciebie!
DODATKOWO, WRAZ Z E-BOOKIEM
Otrzymasz instrukcje gotowania strączków, kasz, ryżu... wraz z ich wartościami odżywczymi oraz przepisy na domowej roboty mleka roślinne, pastę sezamową, smarowidła do chleba i wiele, wiele więcej